Read More

Pain perdu à la noix de coco

Du point de vue nutritif le pain complet peut être un allié lorsqu’il est consommé en bonne quantité. Riche en fibres, vitamines et minéraux, il devance le pain blanc...

Read More

Pancakes vegan à la banane (légers et sans sucre)

Les pancakes pour moi c’est plutôt une gourmandise que j’affectionne particulièrement. J’adore les préparer le samedi ou le dimanche matin pour un brunch en amoureux ou en famille. Des...

Read More

Dessert aux framboises, fruit du dragon et perles du Japon (vegan)

Vous connaissez sans doute ma passion pour les smoothies et les puddings, puisque j’en fais pratiquement tous les jours et j’adore ça ! Alors je me suis demandée pourquoi...

Read More

Smoothie bowl au chocolat, figues et dattes

Le printemps arrive à grand pas et qui dit printemps dit – Pâques. Qui dit Pâques dit – chocolat bien sûr ! La gourmande… mais rassurez-moi vous l’êtes aussi...

Read More

Smoothiebowl exotique (sans lactose)

22 février 2017By 0 Comments

J’ai entendu que selon les Bouddhistes, il est très important de se lever le matin avec le sourire. Même avant d’ouvrir les yeux et d’émerger après une bonne nuit...

Read More

Smoothie bowl à la spiruline (vegan)

22 février 2017By 0 Comments

Vous vous demandez peut être ce qui donne cette jolie couleur vert-bleutée à ce smoothie ? C’est tout simplement la spiruline : une algue santé qui existe depuis quelques...

Read More

Crêpes légères à la betterave

2 février 2017By 0 Comments

C’est bientôt la Chandeleur ! Et qui dit Chandeleur dit… bien évidemment crêpes ! Après les gaufres roses à la betterave je vous présente les crêpes légères à la...

Read More

Smoothiebowl à la framboise et Oreo (vegan)

31 janvier 2017By 0 Comments

Les smoothiebowls… une de mes passions autant du point de vue gustatif que visuel. Des millions de combinaisons possibles pour un goûter ou un petit-déjeuner de folie et rien...

Read More

Tarte au citron (sans gluten et sans sucre)

30 janvier 2017By 0 Comments

Après le chocolat, je vous présente mon dessert préféré : la tarte au citron (ici, sans meringue) ! Malgré qu’on en trouve partout, je ne cherche pourtant pas à...

Read More

Gaufres roses à la betterave

29 janvier 2017By 0 Comments

Les bonnes gaufres maison faites avec amour, mais qui n’aime pas ça ? Avec leur texture moelleuse à l’intérieur et légèrement croustillantes, elles conviennent parfaitement pour un petit-déjeuner ou...